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背中ニキビを綺麗にして可愛くなる方法!セルフスキンケアで可愛くなりたい

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背中ニキビを治してさらに可愛くなるためには、背中ニキビの原因を知って対処しましょう。

また、正しいセルフスキンケア方法やおすすめスキンケアアイテムもご案内していますので、ぜひ毎日の背中ケアにプラスしてください。

今回は、ニキビのない美背中になって可愛くなる方法をご紹介します。

背中ニキビを治して可愛くなりたい!

背中を露出する洋服や水着を着る時、またデート前など、「背中ニキビが目立たないかな?」と不安になった経験はありませんか?

背中ニキビは、背中の赤いぶつぶつが気になるだけでなく、かゆい・痛い・色素沈着などの悩みに発展するケースもあります。

また、手が届かない部位にニキビができてしまうと、セルフケアができないなどの悩みもありますよね。

でも、原因を知ればきちんと対処できますし、正しいセルフスキンケアを続ければ、背中ニキビを予防改善できる可能性が高いです。

ぜひ、セルフスキンケア方法を少しを見直して、ニキビのない綺麗な美背中を目指しましょう。

背中ニキビの症状や原因は?

背中ニキビは、毛穴に皮脂や古い角質が詰まり、白いぶつぶつができます。

さらに、アクネ菌が繁殖して炎症を引き起こすと、赤いぶつぶつへと変化し、かゆみや痛みを伴うケースもあります。

しかも、放置していると、数が増えたり、大きくなったり、色素沈着を起こしたりする場合があるので、できるだけ早くケアすることが大事です。

背中ニキビができる原因は、背中の汗や皮脂、ムダ毛処理時にできた傷や衣服との摩擦などが挙げられます。また、シャンプーやボディソープの洗い残しや紫外線、ストレスやホルモンバランスの乱れ等も原因になります。

加えて、不規則な食生活や睡眠不足、肌の乾燥も背中ニキビの原因の1つです。

背中のぶつぶつはニキビじゃないかも!

背中のケアを続けているのになかなか改善しない場合は、ニキビではないかもしれません。

背中ニキビの症状と似ているのが、毛嚢炎や虫刺されです。

毛嚢炎は、毛穴に侵入したブドウ球菌やカビなどが繁殖し、炎症を引き起こして赤いぶつぶつができます。また、膿がたまったり、かゆみや痛みがでたり、熱を伴ったりする場合もあります。

背中ニキビとは治療方法が違うので、そのままニキビケアを続けると症状が悪化するケースもあるので注意しましょう。

虫刺されは、蚊・ハチ・ダニなどの虫に背中を刺されると赤いぶつぶつができ、かゆみや痛みを伴う場合も多いです。

さらに、内臓疾患が原因で、背中に赤いぶつぶつがでる場合もあります。

このようにニキビ以外の可能性もあるので、背中ニキビの症状がひどい場合や長く続く場合は、皮膚科などを受診しましょう。

背中ニキビの対処法は?

背中ニキビを発見した場合、すぐに対処することで、綺麗に治る可能性が高いです。

保湿ケアを徹底

背中ニキビの数が少なくかゆみや痛みがない場合は、背中の保湿ケアに力を入れ、栄養バランスの良い食事やたっぷりの睡眠をとることを意識してください。

背中のスキンケアの強化や生活習慣の見直しは、背中ニキビの予防にも有効です。

背中ニキビの数が多い場合やかゆみや痛みが伴う場合は、市販の塗り薬や漢方などを試してみるのも1つの方法です。

皮膚科の受診も検討

しばらくセルフケアを続けても、背中ニキビが改善されない場合は皮膚科などを受診しましょう。

皮膚科には、ケミカルピーリングやイオン導入 高周波やホルモンの治療などを受けられる美容皮膚科もあります。

美容皮膚科の治療は、背中のニキビ跡や色素沈着を治して可愛くなりたい女性にも適していますよ。

背中ニキビのセルフスキンケア

背中ニキビを治して可愛くなるための基本セルフスキンケアでは、背中の清潔をキープし、しっかりと保湿ケアします。

まずは、背中を洗う順番や洗い方など、お風呂での習慣を見直してみましょう。すすぎ不足で背中に残ったシャンプーやトリートメント、ボディソープは、背中ニキビの大敵です。

そのため、背中に付着した洗剤をしっかりと落とすために、頭、顔、体と上から順番に洗い、最後にぬるま湯で背中をしっかりと洗い流します。

また、背中ニキビを刺激して悪化させないために、背中の手の届く範囲は、よく泡立てた泡を付けた手の平を使って優しく洗いましょう。

さらに、入浴後はできるだけ早く、化粧水やジェル、乳液やクリームを使って、しっかりと背中を保湿することが大事です。

背中にキビにおすすめのスキンケアアイテム

背中ニキビを予防・改善するおすすめスキンケアアイテムは、洗浄力が控えめの石鹸やボディソープです。

背中にできているのが赤ニキビの場合は、抗炎症作用や殺菌作用を持つ配合成分が入った商品もおすすめです。

オルビス クリアボディコンディショニングウォッシュ

オルビスのクリアボディコンディショニングウォッシュは、たっぷりの泡でしっかりと汚れをオフしてくれます。

ボディ用のふわふわ泡で、皮脂や汗をやさしく洗い上げてくれます。

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さらに、ヒアルロン酸やコラーゲン、セラミドやアミノ酸、ビタミンC誘導体など、優れた保湿成分が配合された化粧水やジェルで保湿しましょう。

ドクターシーラボ 薬用アクネレスピールローション 

背中の手が届きにくい場所は、スプレーボトルに入れ替えた化粧水やボディースプレーなどを使うのもおすすめです。

こちらは、逆さまにしても使えるドクターシーラボの薬用アクネレスピールローションです。

ニキビを防ぐ3つの有効成分配合で、気になる背中のニキビをケアしてくれます。

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キュレル ディープモイスチャースプレー

こちらもスプレータイプの化粧水で、逆さまにしても使用できます。

細かいミスト状の化粧水で、気になる背中にしゅっと吹きかければ、セラミド配合でしっかりと保湿ケアができます。肌荒れを防ぐ消炎剤も含まれています。

顔や腕など全身に使えるので、お風呂上りに使えばすぐに全身保湿ができ便利ですね。

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背中ニキビの状態にもよりますが、化粧水の潤いが逃げないように、乳液やクリームを重ね付けしましょう。

背中ニキビを予防したい女性は、週に1度程度、ピーリングや背中専用の拭き取りシートでスぺシャルケアもおすすめです。

また、スペシャルケア後も、しっかりと保湿ケアするのがポイントです。

ニキビやぶつぶつのない美背中に!

背中ニキビの予防や改善には、背中のセルフスキンケアをきちんと行うことが大事です。

さらに生活習慣なども一緒に見直して、美背中を目指してください。

背中ニキビの症状がひどい場合や改善しない場合は、早めに皮膚科などの受診を検討しましょう。

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